Frillice

Tiramisu

Tiramisu

10 min · 1 portsjonit · 942 kcal · valk 82 g · süsivesikud 67 g · rasvad 45 g

Koostisosad

  • 4 pcs Riisivahvlid, soolata
  • 700 gram Kreeka jogurt, maitsestamata, laktoosivaba R 5%
  • 1 cup Kohv
  • -1 gram Alluloos (suhkruasendaja)
  • 1 tablespoon Toorkakaopulber
  • -1 gram Vaniljeekstrakt (naturaalne)
  • 2 tablespoon Chia seemned

Valmistamine

Lōika riisivahvlid pooleks ja leota kohvis Sega Kreeka jogurt tilga kohvi, chia seemnete, vanilje ja alluloosiga Laota kandilisse vormi kihiti vahvlid ja Kreeka jogurti segu Kōige peale raputa kakaopulbrit